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다이어트 일기

05월 05일 (음식 1541kcal, 운동 12kcal)

다신등급

Choi B
  • 2016.05.05 11:31
  • 61
  • 0
점심식사 : 604kcal (39.20%)
해물볶음우동 (1/2인분, 0g) 193kcal
돈까스 (1/4접시, 60g) 165kcal
[용우동]고구마치즈 돈까스 (1/4인분, 0g) 246kcal
저녁식사 : 792kcal (51.40%)
쌀밥 (1인분, 200g) 298kcal
제육볶음 (1인분, 250g) 464kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
시래기나물 (1/4소접시, 23g) 12kcal
간식 : 145kcal (9.41%)
[롯데] 칸쵸 (1봉지, 57g) 145kcal
운동 : 12kcal
스트레칭 (3분) 12kcal
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