다이어트 일기
05월 05일 (음식 1389kcal, 운동 310kcal)
Runsky
- 2016.05.05 12:05
- 98
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점심식사 : 723kcal (52.05%)
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 너비아니구이 (1소접시, 100g) | 125kcal |
| [KFC] 텐더스트립스 (1조각, 33.7g) | 83kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 0g) | 92kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| [오뚜기] 케첩 (1종지, 15g) | 20kcal |
간식 : 666kcal (47.95%)
| [카스]캔맥주 (1.5캔, 532ml) | 232kcal |
| [굽네치킨] 고추바사삭 (1회, 200g) | 434kcal |
운동 : 310kcal
| 사이클 (40분) | 200kcal |
| 사이클 (10분) | 50kcal |
| 노래부르기 (60분) | 60kcal |
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