다이어트 일기
05월 05일 (음식 644kcal, 운동 467kcal)
다욧에목마른뇨자
- 2016.05.05 12:44
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아침식사 : 286kcal (44.41%)
| 구운 계란 (3개, 100g) | 151kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 블랙커피 (1잔, 280ml) | 7kcal |
점심식사 : 108kcal (16.77%)
| 구운 계란 (3개, 72g) | 108kcal |
간식 : 250kcal (38.82%)
| [테일러] 푸룬 (1봉, 30g) | 80kcal |
| 수제 현미시리얼바 (1개, 35g) | 170kcal |
운동 : 467kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 467kcal |
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