다이어트 일기
05월 05일 (음식 1581kcal)
계란고구마
- 2016.05.05 12:56
- 53
- 0
점심식사 : 850kcal (53.76%)
| 가츠동(가쓰동) (1인분, 280g) | 606kcal |
| 볶은김치 (1소접시, 54g) | 63kcal |
| 식빵 (1.5쪽, 60g) | 166kcal |
| 고구마샐러드 (1인분, 10g) | 9kcal |
| 깍두기 (1인분, 20g) | 6kcal |
저녁식사 : 379kcal (23.97%)
| [뚜레쥬르] 피자빵 (1개, 109g) | 295kcal |
| [요플레] 라이트 슈퍼베리 (1회분, 80g) | 65kcal |
| 옐로파프리카 (1개, 56g) | 9kcal |
| [커피빈] 아이스 커피 (2스몰, 24oz) | 10kcal |
간식 : 352kcal (22.26%)
| [커피빈] 아이스 커피 (1.5스몰, 18oz) | 7kcal |
| [뚜레쥬르]순수한맛 순우유롤 (4개, 96g) | 280kcal |
| [요플레] 라이트 슈퍼베리 (1회분, 80g) | 65kcal |
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