자유게시판
회사에서 할 운동없을까요??
다교♥
- 2014.07.24 11:51
- 244
- 8
회사에서 점심시간에 간단히 할만한 운동이 있을까요??
생각해보니 점심시간이 좀 남아서
운동하면 좋을 것 같아서요ㅎㅎ
다른분들은 보통 회사에서 어떤운동을 하시나요~???
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책벅지!!!!
오!! 모두 감사합니다^^*
스트레칭이 답인것같아여ㅜㅜ
책벅지요!!
잡일
회사에서는 걍 간식만 안먹어도 . . . 도움될듯ㅋㅋ
전 스트레칭을 짬짬이 하는 편이에요 별거 아닌거 같지만 조금의 운동 효과는 있는 거 같더라구요
스쿼트!? 기구도 필요없고 화장실이나 거울 있는데서 간단히 하기좋아요~ 땀은 난다는거ㅋㅋ