다이어트 일기
05월 05일 (음식 1404kcal, 운동 52kcal)
blu_genie
- 2016.05.05 15:12
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아침식사 : 140kcal (9.97%)
| [삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
점심식사 : 248kcal (17.66%)
| [포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g) | 145kcal |
| [맥도날드] 아이스 카페라떼 M (1컵, 198ml) | 103kcal |
저녁식사 : 544kcal (38.75%)
| 칼국수 (1그릇, 550g) | 500kcal |
| [롯데칠성] 칠성사이다(캔) (1회분, 100ml) | 44kcal |
간식 : 472kcal (33.62%)
| [썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 20g) | 112kcal |
| [세븐일레븐] 햄치즈에그샌드 (1/2회분, 81g) | 222kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1/2봉, 10g) | 58kcal |
| be 코코넛워터 (2.0회분, 400g) | 80kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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