다이어트 일기
05월 05일 (음식 1052kcal, 운동 152kcal)
명희님
- 2016.05.05 15:21
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점심식사 : 120kcal (11.41%)
| 청포도 (1/2회분, 40g) | 18kcal |
| 오렌지 (1/4개, 58g) | 16kcal |
| 두부 (1회분, 110g) | 86kcal |
저녁식사 : 757kcal (71.96%)
| 쇠고기등심 (3.0회, 300g) | 604kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 77kcal |
| 쇠고기된장찌개 (1/2인분, 0g) | 76kcal |
간식 : 175kcal (16.63%)
| [파리바게트] 연유크림스틱브레드 (1봉지, 60g) | 175kcal |
운동 : 152kcal
| 빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
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