다이어트 일기
05월 05일 (음식 2678kcal, 운동 400kcal)
진짜해야지다이어트
- 2016.05.05 15:26
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아침식사 : 405kcal (15.12%)
| [파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 94g) | 260kcal |
| 마카로니뻥튀기 (1대접, 30g) | 145kcal |
점심식사 : 505kcal (18.86%)
| 치즈스틱 (1인분) | 359kcal |
| 바게트 (1/2회분, 50g) | 146kcal |
저녁식사 : 1,023kcal (38.20%)
| 안창살 (1회분, 100g) | 307kcal |
| 사이다 (1컵, 200ml) | 80kcal |
| 육회 (1중간접시, 100g) | 153kcal |
| 물냉면 (1인분, 500g) | 483kcal |
간식 : 745kcal (27.82%)
| [해태제과] 홈런볼초코 (1회분, 46g) | 265kcal |
| [굽네치킨] 굽네치킨 (1/2마리, 294g) | 480kcal |
운동 : 400kcal
| 자전거 타기 (50분) | 400kcal |
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