• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

저녁 :: 단호박,흰자,채소

다신등급

각소울

2 1 1 6
  • 2016.05.05 19:42
  • 309
  • 9

낮에 애들 크림떡볶이 해주고 몇 개 뺏어먹었더니 속이 더부룩해서 자전거 1시간 타고 저녁은 깔끔하게!단호박 넘 맛있어요ㅠㅠ

저녁 :: 단호박,흰자,채소

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    silver00 2016.05.05 23:31

    단호박 먹어야겠어요~ ㅎㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    목표10kg 2016.05.05 21:25

    음식들이 깔끔한맛 자체입니다. ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    제이님 2016.05.05 21:06

    각소울 앗 !!이렇게 좋은 팁이..
    내일은 운동겸 마트가서 호박사야겠어요
    해먹고 사진 올릴께요^ ^감사감사합니다

    답글
    |
    입력
  • 지존
    각소울 2016.05.05 21:04

    배배씨 단호박 자르기 힘들면 랩이나 봉지에 담아 렌지에 3~4분 돌려주면 좀 말랑해져요.그럼 자르기 쉬워요^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    제이님 2016.05.05 20:55

    각소울 감사합니다^ ^쪄서 먹어볼께요
    갑자기 엄마한테 감사하네요
    호박한번 쩌먹어본적이 없네요 ;;;거참 ^ ^
    5월이니까..(헛소리죄송해용 ㅎㅎ)
    좋은 밤 되세요~~^ ^

    답글
    |
    입력
  • 지존
    각소울 2016.05.05 20:42

    왕가언니 안 먹던걸 먹어서 그런지 부대끼더라고요;;

    답글
    |
    입력
  • 지존
    각소울 2016.05.05 20:41

    배배씨 단호박이 칼로리도 낮고 붓기도 빼주는 역할을 한데요^^ 쪄먹는게 일반적이고 썰어서 오븐에 구워도 맛있어요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    왕가언니 2016.05.05 20:31

    크림떡볶이 몇개먹고 자전거 한시간이요.. 대단하신걸요 ㅎㅎㅎ
    음식 비쥬얼이 너무 좋네요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    제이님 2016.05.05 19:49

    고기먹었는데 요거보니 반성되네요^ ^
    식단글 읽다보면 장보기목록이 많아져요..
    고구마는 안땡기고 호박 사먹어야겠어요^ ^
    이거 그냥 쪄서 먹으면 될까요?

    답글
    |
    입력
이전글

30일 하루 2L 물마시기 2일차 성공!

2016.05.05 조회수 : 21
다음글

05월 05일 (음식 545kcal, 운동 643kcal)

2016.05.05 조회수 : 36
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기