다이어트 일기
05월 05일 (음식 912kcal, 운동 486kcal)
Somu
- 2016.05.05 20:05
- 23
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아침식사 : 160kcal (17.54%)
| [서울우유]블루베리우유 (1병, 260ml) | 160kcal |
점심식사 : 572kcal (62.72%)
| 계란볶음밥 (1인분, 335g) | 548kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (8장) | 24kcal |
간식 : 180kcal (19.74%)
| 오렌지 (2개, 630g) | 180kcal |
운동 : 486kcal
| 보통 걷기 (160분) | 426kcal |
| 싯업 (10분) | 60kcal |
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