다이어트 일기
05월 05일 (음식 1216kcal, 운동 52kcal)
쀼룰룰루
- 2016.05.05 21:09
- 34
- 0
아침식사 : 346kcal (28.45%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 깻잎김치 (1인분) | 33kcal |
점심식사 : 232kcal (19.08%)
토마토
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 찐빵 (1개) | 197kcal |
저녁식사 : 638kcal (52.47%)
| 골뱅이소면무침 (1대접, 312g) | 489kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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