비포&애프터
7개월전과후...
몬나니3
- 2016.05.06 00:21
- 4,226
- 49
친구의 한마디에 시작한 다이어트...밑에사진이 53키로...윗사진이 46키로. 정말 이 악물고 하루네시간의 운동과 식이요법으로 뺐습니다. 이제 한달후면 보디빌딩대회도 참가하네요.^^ 어떤일이든 동기부여가 필요한 것같습니다. 50의나이에 보디빌딩이라니...믿어지지가 않네요. 마지막까지 힘낼수있게 마음속으로 응원해주세요.
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멋지세요~!
대단하세요!!!
여러분의 응원에 힘입어서 한달후에 좋은결과보여드리도록 더 노력하겠습니다.^^
존경스러워용~!!
와우~
puerco 네.제가보고도 느꼈어요.^^
역시 다이어트후에 태가 다르네요
대단하세요!!진짜 노력 하는 만큼 몸은 보답하는것 같아요
정말대단하시고 멋지세요 나이는 숫자에 불과해요 화이팅~
우와 너무 멋지시네요