다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
계란 하루에5개먹어도괜찮는가요? 단백질섭취하려고하는건대.
oeh9012
- 2016.05.06 00:51
- 313
- 3
계란5개먹어도될가요? 후라이로 또는삶아서요
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저는 한번씩 단백질보충용으로
흰자만 5개씩 먹을때 많습니다 ㅋ
감사합니다^^
후라이는기름들어가니까조금그러지않을까요?? 그리고 이왕이면 노른자빼고흰자만드시는게다이어트에좋대요~