다이어트 일기
05월 06일 (음식 2484kcal, 운동 228kcal)
뮤너뮨
- 2016.05.06 06:25
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아침식사 : 897kcal (36.11%)
| [코스트코] 치즈피자 (1조각) | 804kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 641kcal (25.81%)
| 김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 69kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
저녁식사 : 942kcal (37.92%)
| 대패삼겹살 (1회분, 100g) | 330kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (5잔, 225ml) | 305kcal |
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
간식 : 4kcal (0.16%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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