다이어트 일기
05월 06일 (음식 376kcal)
배보님
- 2016.05.06 09:11
- 32
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아침식사 : 170kcal (45.21%)
| [뉴트리] 디데이 다이어트 24곡 체감효소 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
점심식사 : 151kcal (40.16%)
| [하림] 슬림닭가슴살캔 (1회분, 30g) | 35kcal |
| [매일] 매일바이오 드링킹요거트 플레인 (1회, 125ml) | 95kcal |
| 대추토마토 (7.0개, 140g) | 21kcal |
저녁식사 : 55kcal (14.63%)
| [하림] 슬림닭가슴살캔 (1회분, 30g) | 35kcal |
| 양상추 (1소접시, 30g) | 3kcal |
| 토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
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