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다이어트 일기

05월 06일 (음식 1727kcal, 운동 812kcal)

다신등급

듕~♥
  • 2016.05.06 09:14
  • 20
  • 0
아침식사 : 258kcal (14.94%)
누룽지탕 (1대접, 300g) 245kcal
블랙커피 (1잔, 500ml) 13kcal
점심식사 : 789kcal (45.69%)
[농심] 새우탕 컵 (1회분, 67g) 290kcal
[오리온제과] 고래밥볶음양념맛 (1회분, 48g) 210kcal
핫초코 (1잔, 247ml) 289kcal
저녁식사 : 680kcal (39.37%)
육회비빔밤 (1인분, 450g) 680kcal
운동 : 812kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
런닝머신 달리기 (30분) 181kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
잠자기 취침 수면 (60분) 54kcal
서있기 (60분) 85kcal
앉아있기 (180분) 180kcal
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