05월 06일 (음식 900kcal, 운동 600kcal)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 돼지족발 (1/2큰접시, 155g) | 407kcal |
| 쟁반막국수 (1/4인분, 61g) | 101kcal |
| 소주 (2잔, 90ml) | 127kcal |
| 자전거 타기 (60분) | 600kcal |
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