다이어트 일기
05월 06일 (음식 2046kcal)
M60gunner
- 2016.05.06 09:54
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아침식사 : 300kcal (14.66%)
| [켈로그] 아몬드 푸레이크 (1회, 40g) | 170kcal |
| [CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
점심식사 : 839kcal (41.01%)
| 쌀밥 (1인분, 160g) | 238kcal |
| 계란말이 (1소접시, 108g) | 155kcal |
| 돼지고기볶음 (1중간접시, 180g) | 315kcal |
| 부추전 (1소접시, 100g) | 131kcal |
저녁식사 : 807kcal (39.44%)
| 오징어볶음 (1소접시, 500g) | 528kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 오징어튀김 (1인분, 100g) | 156kcal |
간식 : 100kcal (4.89%)
| [크라운제과] 크라운산도크림맛 (1회분, 20g) | 100kcal |
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