다이어트 일기
05월 06일 (음식 1100kcal, 운동 496kcal)
제니의인형
- 2016.05.06 10:16
- 132
- 0
아침식사 : 310kcal (28.18%)
| (멜라루카)어테인 쉐이크-씨비 (1회분, 30g) | 120kcal |
| (서울우유)고단백저지방-PROTEIN MILK (2회분, 360g) | 190kcal |
점심식사 : 790kcal (71.82%)
| 콩나물국밥 (1인분, 400g) | 450kcal |
| 카레라이스 (1/2인분, 225g) | 340kcal |
운동 : 496kcal
| 빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
| 바트 키커 (60분) | 360kcal |
| 제자리 걷기 (60분) | 60kcal |
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