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다이어트 일기

05월 06일 (음식 1482kcal, 운동 772kcal)

다신등급

세소아
  • 2016.05.06 11:26
  • 37
  • 0
점심식사 : 806kcal (54.39%)
피자 (2조각, 300g) 806kcal
저녁식사 : 676kcal (45.61%)
순대 (1/2중간접시, 150g) 271kcal
돈까스 (1/4접시, 60g) 165kcal
훈제오리 (1회분, 100g) 140kcal
키위쥬스 생과일 (1컵, 200ml) 100kcal
운동 : 772kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) 260kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) 260kcal
L자 다리운동 (10분) 60kcal
스쿼트(세트) (150회) 66kcal
스쿼트(세트) (150회) 66kcal
산책 걷기 (30분) 60kcal
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