다이어트 일기
05월 06일 (음식 1911kcal)
별똥후니
- 2016.05.06 11:35
- 27
- 0
아침식사 : 497kcal (26.01%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 오리고기 구운것 (1토막, 45g) | 154kcal |
| 파김치 (1인분, 50g) | 30kcal |
점심식사 : 645kcal (33.75%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 278kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 11g) | 37kcal |
저녁식사 : 769kcal (40.24%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 130g) | 76kcal |
| [오뚜기] 라면사리 (1/2봉지, 55g) | 247kcal |
| 해파리냉채 (1소접시, 168g) | 133kcal |
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