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다이어트 일기

05월 06일 (음식 690kcal, 운동 692kcal)

다신등급

힘내자빠세호
  • 2016.05.06 12:14
  • 12
  • 0
아침식사 : 215kcal (31.16%)
공기밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
김치찌개 (1/4인분, 100g) 60kcal
점심식사 : 405kcal (58.70%)
공기밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
짬뽕국 (1/4대접, 38g) 44kcal
군만두 (1개, 30g) 77kcal
소세지야채볶음 (1/4소접시, 22g) 41kcal
소불고기 (1소접시, 100g) 88kcal
저녁식사 : 70kcal (10.14%)
토마토 (2개, 500g) 70kcal
운동 : 692kcal
보통 걷기 (60분) 692kcal
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