• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 06일 (음식 829kcal, 운동 280kcal)

다신등급

하비냥
  • 2016.05.06 12:35
  • 27
  • 0
아침식사 : 110kcal (13.27%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) 110kcal
저녁식사 : 533kcal (64.29%)
버섯된장찌개 (1인분) 60kcal
방울토마토 1개 (10개, 200g) 60kcal
연어스테이크 (1인분, 258g) 389kcal
양송이버섯 (1회분, 100g) 24kcal
간식 : 186kcal (22.44%)
[켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라 (1회, 30g) 119kcal
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 150ml) 67kcal
운동 : 280kcal
아쉬탕가 요가 (60분) 280kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 점핑잭 4일차 성공!

2016.05.06 조회수 : 71
다음글

운동이랑 식단 평가 좀 부탁드려요ㅠㅠ!!

2016.05.06 조회수 : 79
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기