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다이어트 일기

05월 06일 (음식 479kcal, 운동 260kcal)

다신등급

십억!!

 1 2 1
  • 2016.05.06 13:49
  • 106
  • 0
아침식사 : 479kcal (100.00%)

닭가슴살 (1인분, 120g) 130kcal
파프리카 (1회분, 134g) 26kcal
콜라비 (1회분, 151g) 40kcal
단호박 (1조각, 430g) 283kcal
운동 : 260kcal
스쿼트(세트) (500회) 220kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
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