자유게시판
현미밥
hyohy
- 2016.05.06 14:34
- 75
- 2
건강에 좋다구 해서 현미밥을 먹고 있는데
밥이 잘 안넘어가네요..ㅜㅜ
좀 쉽게 먹을 수 있는 방법 없을까요...?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
감사합니다~ 병아리콩 도전해볼까봐요!^^
전 현미 100프로 가 싫어서 백미 보리 현미 흑미에 콩 넣어서 먹어요.
백미가 안 좋은 이유는 혈당을 급격하게 올리는 탄수화물이어선데요. 그래서 식이섬유나 단백질이 풍부한 잡곡을 넣는 거죠. 백미로 인해 모자라게 된 식이섬유 단백질을 콩을 통해 보충하고 백미가 섞이니 촉촉해서 괜찮은 듯. 전 지병 때문에 일시적인식단이 아니라 평생 해야 하는 다이어트여서 일부러 기호성 좋은걸로 먹어요.
요즘 병아리 콩 넣는데 진심으로 백미보다 맛나요.