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다이어트 고민&질문

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폭식고민

다신등급

자두45
  • 2014.07.24 17:03
  • 169
  • 7

잘빼다가도 저를 주체못할정도로정신을놓고 먹어대요..
옛날엔 안그랫는데 갑자기이런버릇생겻어여ㅠㅠ먹어도배부름을느끼지못하고..

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  • 초보
    고갱S2 2014.07.25 19:28

    저도요ㅜㅜ

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  • 정석
    비만에서탈출 2014.07.24 23:18

    저도 한번 먹으면 2키로가 쪄요..ㅜㅜ

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  • 정석
    maru8846 2014.07.24 22:35

    꼭다이어트하면먹고싶은게많아져요~~못먹었던거보상받는느낌ㅡㅡㅋ사람일지라어쩔수없지만그래두자~알조절해보아요^^

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  • 지존
    변화관리유지 2014.07.24 22:07

    폭식의 주기가 점점 짧아져서 결국 먹는 양이 늘만큼 늘었네요

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  • 지존
    뚱맘날맘 2014.07.24 19:01

    흠....폭식증이 식이조절스트레스로 다여트인들에겐 마니들나타나나봐요.. 저도가끔.. 정신줄잘챙기자구요 ..더운데 고생한보람없어지면 힘빠질거예요..가끔의폭식증조절이 숙제네요... 좌우지간 다여트기간에는 바빠게 스케줄을 돌려서 폭식할틈을차단해야되는데... 글구 일과빨리끝내고 일찍자는게 어떨까요... ㅋㅋ 궁여지책....

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  • 초보
    포기하지말자! 2014.07.24 18:15

    저도 그래요ㅜ

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  • 지존
    이루자아자 2014.07.24 17:16

    넘안먹으면서한다거나 못먹는다고생각하면그렇더라구요 저도ㅠ

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