다이어트 식단
오늘부터 6시이후금식!!
슬이♥
- 2016.05.06 17:33
- 269
- 5
먹을꺼 다먹으면서 빼자해서 운동만열심히했는데,,확실히 눈바디는 티가나지만 몸무게 변화가 없어요~ 체지방만 다빠졌다고 생각하면서도 아무래도 목표체중까지는 식이조절하면서 다시 초심으로 시작하려 합니다~ 화이팅!!
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홧팅홧팅!!
저도 6시이후 금식
화이팅
민힁 맞아요~ 식이랑 운동비율이 7:3인 이유가 있엇어요~
운동많이해도 식단조절만큼은 못하데용😁 물론 운동도중요하지만요!