다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
헬스장
우주를건너44
- 2016.05.06 18:03
- 66
- 3
제가 여러운동을 많이 해봣지만
다시 살이 찌게되어서 좀더 제몸에 맞는
운동을 하고싶어서 헬스를 하려하는데
굳이 pt를 받을필요는 없겟죠?
동네안에 잇는 헬스장에 가려하는데 거기엔 관리인밖에 없고 코치는 없다고해서 불안해서 약간 꺼려지기도하고 그렇다고해서 pt를 받자니 비용이 너무 부담되서 어떻게 해야할지 모르겟네요ㅜㅜㅜ
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아..
운동할줄알면 상관없지만. 런닝머신과 싸이클밖에할줄모른다면. 코치한테가서 처음왓는데 이건어케하냐물음 알려줄겁니다.
웨이트도 조언받고싶긴한데.. 인터넷조사만으로 충당할수있을까요ㅜㅜ