다이어트 일기
05월 06일 (음식 2112kcal)
절봉이
- 2016.05.06 20:03
- 87
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아침식사 : 432kcal (20.45%)
| 컵라면 큰것 (1인분, 86g) | 327kcal |
| 구운 계란 (1개, 70g) | 105kcal |
점심식사 : 405kcal (19.18%)
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 소고기무국 (1대접, 100g) | 95kcal |
저녁식사 : 654kcal (30.97%)
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
| 갈치구이 (1토막, 72g) | 101kcal |
간식 : 621kcal (29.40%)
| 핫도그 (1개, 98g) | 242kcal |
| 캔커피 (1잔, 400ml) | 164kcal |
| 아이스크림 (1개, 100g) | 215kcal |
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