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다이어트 식단

단백질위주의 다이어트 연어식단입니다!

다신등급

엠므현

  • 2016.05.06 20:16
  • 1,151
  • 8

구이용 연어 한덩이 사서 반덩이 잘라서 구웠어요~!!
팽이버섯과 쪽파도 오븐에 넣고 같이 구워먹어서
식감을 맛있게했어요!!
연어 칼로리가 얼마 안높아서 너무 좋습니다!!!!!!맛있는 다이어트❤️
어제 과식해서 오늘 아침점심은 포카리만 먹고 저녁으로 이렇게 먹었어요!!

단백질위주의 다이어트 연어식단입니다!

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  • 초보
    엠므현 2016.05.07 12:03

    뚜룻뚜루 감사합니다!!연어는 언제나 맛있어요ㅜㅜ

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  • 초보
    엠므현 2016.05.07 12:03

    빼자날씬되기 감사합니다!!다음엔 애호박을 구워먹으려구요~녹색채소가 좋다더라구요!!

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  • 초보
    뚜룻뚜루 2016.05.07 11:55

    우와 맛있을거같아요

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  • 정석
    빼자날씬되기 2016.05.07 09:36

    연어에 버섯볶음 맛두 좋구 영양가두 좋겠어요.ㅎㅎ

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  • 초보
    엠므현 2016.05.06 23:51

    앨리어터 연어스테이크ㅠㅜ언제 먹어도 연어는 맛있어요!

    답글
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  • 초보
    엠므현 2016.05.06 23:50

    모띠콩띠❤ 진짜 너무 맛있어요!!ㅜㅜ

    답글
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  • 초보
    앨리어터 2016.05.06 23:26

    저도 오늘... 수사가서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 연어스테끼먹억다여

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  • 정석
    목표는48kg다 2016.05.06 22:51

    연어맛나죠~!

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