다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간혈적/1일1식
🍫당키스트
- 2016.05.06 21:41
- 299
- 4
살을빼려고하는데요!한 7일정도 해보려고합니다!단기간이요~
간혈적단식8시간이나을까요?1일1식(평소대로 골구로)이나을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
7일이면1일1식을추천해요. 사실다이어트방법이많잖아요.그중에뭐가자신한테맞는지모르니까다해보는것도나쁘지않은거같아요.적어도2주는해봐야겟지만요 ㅎㅎ 1일1식이요요온다는소리가잇지만사실운동도안하면요요오는건마찬가지인걸요 ㅎㅎ 편하신걸로하세요 스트레스안받게
전 다이어트하기전에 5일 1일1식으로 2키로감량했어요 위를 줄이기위한 방법으로 5일만 1일1식하고 한달간 운동없이 음식조절만했고요 두달째부턴 운동 병행했어요
1일1식 몸 상해요 유행하기전부터 1식했었어요 몸 망가져요 피검사하니까 뭐라하더라구요 조금씩 3끼나 2끼먹는걸 추천해요 1식한다고 잘빠진다는건 큰 오해에요 영양분저장해서 오히려 안빠질수도있어요
16:8은 7일만에 효과보기 힘들어요. 폭식 안 할 자신 있으심 1식 아니라면 3끼 소식 추천이요