다이어트 일기
05월 06일 (음식 2378kcal, 운동 935kcal)
1억
- 2016.05.06 22:27
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아침식사 : 877kcal (36.88%)
| 쌀국수면 (1회분, 100g) | 370kcal |
| 마늘빵 (1회분, 100g) | 429kcal |
| 미소된장국 (1인분) | 78kcal |
점심식사 : 1,070kcal (45.00%)
| 스크램블에그 (1인분) | 347kcal |
| 샌드위치 햄 치즈 (1인분) | 361kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 사과 (2회분, 200g) | 114kcal |
| [샐러드미인] 단호박샐러드 (1회, 100g) | 155kcal |
간식 : 431kcal (18.12%)
| 핫브레이크 (2개, 84g) | 303kcal |
| 엔초비 (1회분, 100g) | 128kcal |
운동 : 935kcal
| 보통 걷기 (360분) | 935kcal |
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