다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
음식..
ss431
- 2016.05.07 02:20
- 86
- 2
과일도 탄수화물인데 얼마나 먹어야하는지 고민되네요~~몇주 잘참았는데
오늘 아웃백가서 완전 정신놓고먹었는데 몸에서 지방을 더흡수한건 아닌지..ㅜㅜ
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과일은 탄수화물보단 당분이 문제지요 ^^;; 이미 드셨다면 그냥 으쌰하고 털어버리세요 운동고고씽~
과일은 내손안에 들어오는거는 한개 안잡히는건 반개라고 들었어요