천천히 하루하루 줄여가면서 끈으세요ㅎㅎ!! 저도빵순이라서ㅜㅜ오늘도 먹었지만ㅎ.,
저도하루하루천천히끈고있어요ㅎㅎ!!화이팅~~♡

치팅데이를일주일에한번한끼정도정하고 그때만드시는건어떠세요?? 그럼몇일만버티면빵을먹을수잇다는생각에더참을수있을거같아요

제가 다욧끝났다 꺄아~하고 호밀빵도 사고요 까까도 사고요 초코파이도 샀어요 전 통제할줄알았어요 하지만 생각만큼 통제는 안됬어요 매일 한끼는 꼭 빵먹고 과자 10g만이야 라고 정했는데 40g씩먹고 ...초코파이도 벌써 네개먹고 위가 아파서 일주일에 한두번으로 정해놨는데 매일 빵먹고 과자도 꼭먹고 결국 어제 과자는 반봉남은거 걍 버렸어요 에효...다욧으로 절식하시면서 달달한 빵봉지 앞에 놓고 안드실 자제력이 있으시다면 한끼정도 드세요 가능하시다면요 ^^;;

빵은 중독성이 있어 안먹음 금단증상이 심하게 오더라구요.
저는 입에 대면 봉인해제되어서 걍 입에 대질 않아요

고구마를빵으로만들어드세요~ 레시피는검색ㄱㄱ 쉬워요 물론빵느낌그대로나진않지만..

스트레스가 더 큰 병이죠^^
윗분말씀대로 호밀빵드셔요~

정 드시고 싶으시면 호밀빵 추천해용