다이어트 일기
05월 07일 (음식 1547kcal)
hanja85
- 2016.05.07 07:29
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아침식사 : 149kcal (9.63%)
| 두부 (1회분, 21g) | 16kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 사과 (1회분, 33g) | 18kcal |
점심식사 : 627kcal (40.53%)
| 바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
| [미닛메이드] 오렌지쥬스 하트플러스 (1병, 200ml) | 90kcal |
| 아메리카노 (1잔, 250ml) | 7kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
| 돼지갈비 구운것 (1토막, 100g) | 336kcal |
저녁식사 : 706kcal (45.64%)
| 떡볶이 (1인분, 150g) | 228kcal |
| 어묵(오뎅) (1장, 119g) | 241kcal |
| 오징어튀김 (1인분, 152g) | 237kcal |
간식 : 65kcal (4.20%)
| [씨제이제일제당] 맥스봉치즈 (1회분, 35g) | 65kcal |
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