다이어트 일기
05월 07일 (음식 919kcal, 운동 540kcal)
Sohyunju
- 2016.05.07 07:50
- 71
- 0
아침식사 : 306kcal (33.30%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 골드키위 (1개, 100g) | 57kcal |
| 딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
| 계란국 (1/2대접, 18g) | 27kcal |
점심식사 : 139kcal (15.13%)
| 바나나 (1.5개, 150g) | 139kcal |
저녁식사 : 465kcal (50.60%)
| [치킨매니아] 양념치킨 (1/4마리, 208g) | 420kcal |
| 코카콜라 (1캔, 100ml) | 45kcal |
간식 : 9kcal (0.98%)
| [이디야] ICE 아메리카노 (1회) | 9kcal |
운동 : 540kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 540kcal |
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