다이어트 일기
2일차 다이어트
로딕
- 2014.07.24 19:22
- 193
- 3
식사
아침-닭가슴살100g.바나나
점심-쌀밥(2/3).제육볶음.밑반찬 조금....
간식- 운동후 보충제.한줌견과
저녁-닭가슴살샐러드.고구마.아메리카노
운동
웨이트1시간20분 유산소 40분
점심에 제육쌈밥이 문제지만..나름 자제 하고
조금만 먹었네요~ 그래도 무난히 성공한듯!
다들 힘내세요~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
도시락을 준비하지 않는 한 점심이 항상 문제에요ㅜ
저도 이틀째에요 ㅎㅎ 저 역시 점심이 고비 ㅠㅠ
이렇게 한달만 맘독하게 먹고 하시면 충분히 원하시는 감량 목표 이루실 것 같습니다. 화이팅!!