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다이어트 일기

05월 07일 (음식 1858kcal, 운동 944kcal)

다신등급

연돼지

  • 2016.05.07 12:43
  • 21
  • 0
아침식사 : 398kcal (21.42%)
쌀밥 (1인분, 115g) 171kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 150g) 88kcal
김 (1회분, 100g) 24kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
점심식사 : 430kcal (23.14%)
[팔도] 일품짜장면 (1봉지, 200g) 430kcal
저녁식사 : 905kcal (48.71%)
소주 (1잔, 225ml) 315kcal
소주 (1잔, 90ml) 126kcal
곱창볶음 (1소접시, 300g) 394kcal
소주 (1잔, 50ml) 70kcal
간식 : 125kcal (6.73%)
[남양] 맛있는우유초코 (1회분, 200ml) 125kcal
운동 : 944kcal
샤워 (10분) 40kcal
컴퓨터게임 (240분) 624kcal
보통 걷기 (60분) 220kcal
앉아있기 (60분) 60kcal
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