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스쿼트요..

다신등급

동띠후띠
  • 2016.05.07 12:55
  • 263
  • 6

어제부터시작했는데ㅠㅠ만약 스쿼트30개를해야되는데 이걸 10개하고 쉬고 10개하고쉬고 이런식으루 나눠서해도될까요?ㅠㅠ 첨부터 안쉬고하려니 너무힘들어서요ㅜㅜ

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  • 초보
    딱 기다려라 2016.05.07 13:59

    뭐든지 꾸준한게 최고인거 같아요 하고싶은데로 하세요 근데 일분 넘게 쉬지마세요

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  • 지존
    잠냥이 2016.05.07 13:39

    옛날에 샘께서 무리하지 말고 그렇게 라도 하라고 하시던데요 ㅎㅎㅎㅎㅌㄷㅌㄷ 홧찡요

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  • 초보
    동띠후띠 2016.05.07 13:06

    미끼사와다나까 감사합니다^^

    답글
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  • 초보
    동띠후띠 2016.05.07 13:06

    심플라이프 네ㅜㅜ첨부터무리하려니 너무힘들더라구여ㅜ

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  • 초보
    미끼사와다나까 2016.05.07 13:05

    화이팅하세요..^^/

    답글
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  • 다신
    심플라이프 2016.05.07 12:59

    됩니다. 꾸준히만 하세용. 처음부터 무리마시고 본인이 할 수 있는데서 점차 늘려가세요.

    답글
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