다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스쿼트요..
동띠후띠
- 2016.05.07 12:55
- 263
- 6
어제부터시작했는데ㅠㅠ만약 스쿼트30개를해야되는데 이걸 10개하고 쉬고 10개하고쉬고 이런식으루 나눠서해도될까요?ㅠㅠ 첨부터 안쉬고하려니 너무힘들어서요ㅜㅜ
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뭐든지 꾸준한게 최고인거 같아요 하고싶은데로 하세요 근데 일분 넘게 쉬지마세요
옛날에 샘께서 무리하지 말고 그렇게 라도 하라고 하시던데요 ㅎㅎㅎㅎㅌㄷㅌㄷ 홧찡요
미끼사와다나까 감사합니다^^
심플라이프 네ㅜㅜ첨부터무리하려니 너무힘들더라구여ㅜ
화이팅하세요..^^/
됩니다. 꾸준히만 하세용. 처음부터 무리마시고 본인이 할 수 있는데서 점차 늘려가세요.