커뮤니티 - 다이어트 고민&질문 - 하루에 물 3리터 마시기..

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정석

940527 쑥쑤기*0* 2016.05.07 20:59
저같은경우는 핑거루트차 500ml보틀에 두번이상 수시로마시구요, 알람 맞춰서 생수 2L마셔요~^^

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정석

940149 Erin79 2016.05.07 16:33
보틀좋은것같아요~♡저도가지고다닐때와 안가지고다닐때 물마시는양이 차이가많이나더라구요~

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다신

940112 바다너머 2016.05.07 15:56
저도 차로 마셔요. 따뜻한 물이 다요트에 좋아요.

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초보

940040 고래엄마 2016.05.07 14:55
500미리 보틀로 마시면 금방마셔지던데요~~ 그리고 차가운물보다는 미지근한 물이나 따뜻한물이 훨씬더잘먹혀요ㅋ
저는 미지근한물은 한번에 500미리원샷도행농

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정석

939950 Diana* 2016.05.07 14:00
차가아닌 그냥생수물이어야 좋은걸로 알고있는디.. 시간을정해서 한컵씩드세요. 안그럼나중에 몰아마시게 될겁니다ㅠ

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초보

939927 42kgg 2016.05.07 13:43
보이는곳에물병을두고볼때마다마셔요~

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지존

939915 잠냥이 2016.05.07 13:38
차나 탄산수로 마시는것도 도움되시구요 큰텀블러에 물 가득 받으셔서 빨대로 마시는것도 드시기 나아요 ^^

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정석

939866 나루호도 2016.05.07 13:11
운동하면서 하시면 벌컥벌컥 마시게 되여

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