다이어트 일기
05월 07일 (음식 1191kcal, 운동 528kcal)
사쿠라원
- 2016.05.07 13:43
- 62
- 0
아침식사 : 93kcal (7.81%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 368kcal (30.90%)
| 김치볶음밥 (1인분, 250g) | 368kcal |
저녁식사 : 510kcal (42.82%)
| 메밀국수 (1인분, 500g) | 510kcal |
간식 : 220kcal (18.47%)
| 계란과자 (1인분, 0g) | 205kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 528kcal
| 헬스 (60분) | 300kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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