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아침운동!

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콧대
  • 2014.07.24 21:12
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  • 3

다들 보통 아침몇시에 어떻게 운동하시나요?
가벼운 산책이나 공원20바퀴?
요즘너무게을러져서 아침운동을 다시시작해보려구욯ㅎ
공복에 해야 효과가 좋은거죠?

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  • 정석
    매룍복근 2014.07.24 23:43

    공복 유산소가 그렇게 좋데요! 파이팅!

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    래인슈가 2014.07.24 21:52

    전 아침엔 죽어도 못하겠던데ㅠㅠ 아침에하시는분들 대단ㅠㅠ

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  • 정석
    micc 2014.07.24 21:32

    전 공복에 싸이클1시간타요. 아침7시요~

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먹는양조절ㅜㅜ

2014.07.24 조회수 : 191
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