다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
먹는양조절ㅜㅜ
콧대
- 2014.07.24 21:22
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요즘너무 먹고싶은것도많아졋ㅅ고 밥먹고나면 항상뭐가 부족한느낌이에요ㅜㅜㅋㅋ큐ㅠ 유혹에못이겨서 아이스크림정도..?ㅎ하핳ㅎ하
밥먹을때도 아쉬울때 그만먹어야하는데..
제 입에서 배부르다 할때그만먹게되네요ㅋㅋ휴
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음 이건..제가 다욧한다고 입으로만 말하고 정작 마음은 굳세게 잡지 못했을때의 상황이네요ㅎㅎ자제력과 의지의 문제랍니다. 아직까진 다이어트의 절실한의지보다 음식을향한 뇌의 요구에 더 따르시는것 같으니 확실히 마음 다잡으시고 다시 계회을 꼼꼼히 세워보세요~
전 저만 미친건 아닌가 했어요
공감이라고 하니 위안이 되네요
변화관리유지 헉... 배가 찢어진다는 그 느낌... 급.. 공감이 되네요 ㅠ
전 배가 찌져지도록 먹어요 ㅠㅠ