다이어트 일기
05월 07일 (음식 1073kcal, 운동 364kcal)
은쪄♥
- 2016.05.07 16:46
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아침식사 : 210kcal (19.57%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 순대곱창 (1/4인분, 40g) | 54kcal |
점심식사 : 202kcal (18.83%)
| 김치볶음밥 (1/4인분, 100g) | 147kcal |
| 식빵 (1/2쪽, 20g) | 55kcal |
저녁식사 : 661kcal (61.60%)
| 흰죽 (1/4대접, 78g) | 56kcal |
| [삼양] 김치라면 (1/2봉, 60g) | 255kcal |
| 고르곤졸라피자 (1조각) | 350kcal |
운동 : 364kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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