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다이어트 시작 3일차

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ehflzhd
  • 2016.05.07 18:06
  • 70
  • 1

아침을 거르니 하루 식단이 꼬이는거 같아요
아침을 먹는것의 장점 좀 알려주세요

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    비니에리 2016.05.07 19:27

    아침을 먹으면 점심이나 저녁을 먹을때 폭식하지 않는다고 알고있어요^^
    그리고 아침에 필요한 에너지를 소모하는데 큰 역할을 합니다!!
    도움 되시길 바랍니다^^

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