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hibol 전 식단 준비하기힘들어서 맨날 같은 식단이었어요 ㅋ 샐러드 드레싱만 2가지 바꿔가며ㅋ 변하는 몸을 보게되면 더 열심히 하게 되는듯해요
정말 저는 식단을 다이어트식으로 짜기 힘들더라구요.. 저염식 고단백 먹어야는데 전 일반식에 양을 줄여 먹네요 ㅜㅜ