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저녁을 굶는게 답인가요

다신등급

kung
  • 2014.07.24 22:02
  • 232
  • 7

이틀째. . 너무 배고파요ㅜㅜ

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  • 초보
    유리링- 2014.07.25 15:39

    가볍게 드시는게 좋을거같아요ㄷㄷ

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  • 초보
    minaldhr 2014.07.25 01:15

    굶는건 좀 지나면 찌기만 엄청찌고 다시빼기 힘든 ㅠㅠ

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  • 정석
    매룍복근 2014.07.24 23:42

    저칼로리로 하는거 강추! 가끔 저녁에 많이.먹게 되면 꼭 운동하고 자기요!

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  • 다신
    루피루루 2014.07.24 22:31

    굶어서 빼는건 정신적으로도 너무 힘들어요 어지러워서 일상생활에 지장을 줘요

    답글
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  • 정석
    복근원츄 2014.07.24 22:31

    저두저녁은굶는다기보다는 일찍저녁먹고 6시이후로 그냥안먹는게 나은거같아요 먹으면바로후회한다능..ㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    꼬마달건이 2014.07.24 22:10

    굶어서빼면 버티기도힘들도 요요금방와요 ㅎ 저칼로리로식단짜보세요

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  • 지존
    샬랄라 2014.07.24 22:07

    평생 저녁 안드실거 아니면 무조건 굶는건 반드시 요요를 불러요. 야채나 단백질 위주의 저칼로리 식사하시고 두유같은거 드셔도 포만감 느끼고 괜찮아요. 이러는 전 지금 방울토마토 폭풍흡입중... ㅠㅠ 모하는건지.. ㅠㅠ

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