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다이어트 일기

05월 08일 (음식 230kcal)

다신등급

아이링쨩
  • 2016.05.08 06:47
  • 52
  • 0
아침식사 : 111kcal (48.26%)

무장아찌 (1소접시, 25g) 20kcal
닭가슴살 (1인분, 10g) 10kcal
우엉조림 (1소접시, 15g) 35kcal
찐고구마 (1개, 30g) 38kcal
깻잎 (1회분, 30g) 8kcal
점심식사 : 119kcal (51.74%)

닭가슴살 (1인분, 15g) 16kcal
찐고구마 (1개, 30g) 38kcal
깻잎 (1/2회분, 35g) 10kcal
우엉조림 (1소접시, 15g) 35kcal
무장아찌 (1소접시, 25g) 20kcal
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