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공복시 아침조깅 어제 오늘 했습니다
다크이브
- 2016.05.08 08:06
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어제는 한셋트15분만 달렸는데요 오늘 40분 (15분씩 3번 할려고했으나 15 15 10 했네요) 중간중간 걷고요 북서울 꿈의 숲이라는 큰공원인데요 언덕 스타일 공원이라 무지무지 힘드네요
집에가서 샤워하고 아침밥먹으면 꿀 맛있을 것 같아요(헤헤)
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아침에 일어나서 운동하는게 쉽지 않은데 대단하네용. 꾸준히 열심히 하시길^^